2022年5月
夜に寝れなくてしんどい…不眠症対策
2022年5月20日
なんか最近、十分に眠った気がしなくて疲れがとれないな…という方はこの現代社会において決して少なくありません。今回は不眠症とはどういったものなのか、自宅でできることや気功によって得られる効果などについてご説明していきます。 […]
遠隔気功でどこにいても効果を実感
2022年5月10日
遠隔気功でどこにいても効果を実感 こんにちは前回の記事では気功瞑想について書かせていただき、その際に「コロナうつ」についても触れさせていただきました。 ここ最近では「オミクロン型」の脅威も話題になり、外出することが気にな […]
ストレス社会で戦うあなたに気功瞑想がおススメの理由
2022年5月6日
日本ではうつが増加傾向？ 日本人は「うつ」になりやすい傾向にあるのをご存知でしょうか？ 就業不能保険の支払い内訳によると、アメリカでの精神疾患は全体の約7.7%なのに対して、日本は約25%以上の割合を占めています。 特に […]