ストレス、うつ病、脳の疲れ、不眠、気功、瞑想
うつ病のときにどうすれば良いのか？病状や回復について解説
2022年8月12日
お家に1つだった電話が、1人に１個以上のスマホを持つようになり、何とも便利な世の中になったような気もしますが、すぐに連絡が付く、すぐに情報が得られることは、次から次へと仕事が進み働き続けて、休みを取りづらいストレスフルな […]
ストレス社会で戦うあなたに気功瞑想がおススメの理由
2022年5月6日
日本ではうつが増加傾向？ 日本人は「うつ」になりやすい傾向にあるのをご存知でしょうか？ 就業不能保険の支払い内訳によると、アメリカでの精神疾患は全体の約7.7%なのに対して、日本は約25%以上の割合を占めています。 特に […]